斯诺克是什么?
斯诺克是一项台球运动,参与者需要在球台上通过球杆击打母球,使其撞击其他目标球,并尝试将彩球击入台面六个袋口。
传统印象中,人们会想到选手俯身下杆,将球杆置于架手上方,后拉并完成击球动作。然而,在“包容性斯诺克”的视角下,这一场景可能完全不同:参与者可能使用轮椅,因此并不需要俯身;或者他们可能仅使用单手配合辅助架杆来完成击球。
斯诺克的参与者并不都是同一种类型,人们接触这项运动的原因也各不相同。如果当地有斯诺克俱乐部,参与门槛其实非常低,而且这项运动可以轻松根据个人需求进行调整,只需一些创造性的思考即可。为了模仿自己喜爱的球员,例如罗尼·奥沙利文、贾德·特鲁姆普等人而练习技巧,也许并不需要太长时间!
斯诺克能够成为一种极佳的活动方式,帮助提升自信、建立社会联系,并在不知不觉中增加身体活动量。
如何支持他人开始接触斯诺克?
- 与参与者共同探讨如何对斯诺克进行调整,例如根据其个人目标对规则进行适当修改。你也可以参考相关网页(中文译版日后奉上),其中详细介绍了如何进行斯诺克运动。
- 了解斯诺克对他们而言吸引人的地方,并讨论可能存在的顾虑。他们是否曾经打过斯诺克?如果是,可以进一步了解他们记得什么、喜欢什么。同时也要考虑可能让他们感到焦虑的因素,并讨论如何减轻这些担忧。
- 如果参与者对社交环境感到紧张,可以先从一对一的形式开始,或帮助他们逐步融入一个具包容性的俱乐部环境。
- 考虑所需的球杆与辅助设备类型。可参阅本指南后续的“装备”部分以获取建议。
- 选择合适的斯诺克俱乐部。你可以在网上搜索“包容性斯诺克(inclusive snooker)”。本指南中的相关链接列出了英格兰的包容性斯诺克中心,以及全球范围内的信息。尽管包容性俱乐部不一定就在你所在地区,但你可以考虑联系 WPBSA/WDBS 以了解更多可行选择。
- 不要忘记庆祝每一个进步,无论大小。无论是击入第一颗球、赢下一局比赛,还是完成第一次击球,这些都值得肯定和鼓励。